50歲不到滿頭白髮?提醒:白髮長在哪裡,暴露了你的健康情況

白髮長在哪裡,就說明問題出在哪裡

頭髮的健康與我們的氣血密切相關。氣血充沛,則頭髮黑而有光澤,頭髮干白,說明身體的氣血在慢慢衰退。

50歲不到滿頭白髮?提醒:白髮長在哪裡,暴露了你的健康情況

值得一提的是,白髮的位置也會暴露我們的健康:

(1)額頭白髮——脾胃失調

(2)後腦勺白髮——腎氣虛

(3)鬢角長白髮——肝膽不足

肝膽不好,全身都是病!除了長白頭髮,還會有這些表現

1、眼睛

如果肝膽不足,肝氣受阻,眼睛就會開始出現問題,主要表現為眼睛乾澀、紅腫發澀、視力下降、視力不清。

2、口腔

主要表現為口乾、口苦、口臭、刷牙時易出血。

3、頭髮

主要表現是頭髮愛出油,脫髮嚴重。

50歲不到滿頭白髮?提醒:白髮長在哪裡,暴露了你的健康情況

4、指甲

主要表現是指甲蓋上有垂直線,容易折斷。

5、手

主要表現為手掌紅斑和手背青筋。

6、睡眠

主要表現為入睡困難、容易做夢、凌晨1-3點早醒。

7、情緒

主要表現為極端情緒,要麼暴躁易怒,要麼悲觀抑鬱悲傷。

肝不好,這三件事要少吃

一、熬夜

每天23:00-凌晨3:00,是肝臟的主要活動時間,也是肝臟排毒的絕佳時間。如果這個時候不睡覺,血液就無法迴流到肝臟,幫助肝臟完成代謝任務。所以經常熬夜的人肝臟不好。

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二、飲酒

肝臟是酒精代謝的主要器官。如果每天飲酒,大量飲酒,肝臟的工作量會增加。時間長了會發展成酒精性肝炎。

三、吃太多高脂肪食物

吃太多高脂肪的食物,大量脂肪堆積在肝臟里,會傷害肝細胞,導致脂肪肝。脂肪肝患者會出現食欲不振、腹脹疼痛、噁心乏力等明顯癥狀。

肝不好,長壽難!

肝臟是我們體內重要的內分泌器官,承擔分泌、代謝、凝血、解毒、免疫五大功能。如果肝臟不好,不僅脂肪和蛋白質的代謝會受到影響,而且我們身體的凝血功能也會下降,會出現貧血和出血傾向。

更重要的是,如果肝臟不好,身體的排毒功能會下降,代謝藥物的能力也會下降。隨便吃點葯,可能會中毒。

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