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什麼是互動拳擊： 這是來自澳洲的一種拳擊系統，目前是許多好萊塢明星、奧運選手喜歡的體適能訓練，在國外非常瘋靡。 這套訓練系統不要要教你如何成為拳擊手，而是利用拳擊運動當中的許多元素，來帶給你前所未有的運動樂趣及健康的體適能。 直拳、鉤拳、連續出拳、踢擊….等等。加上其他創意的組合，折返跑、伏地挺身、仰臥起坐、金字塔、循環訓練….等等。創意無限、效果、樂趣、、聯誼，是一種全方位的運動系統。 現在，體驗這樣有趣的課程更方便了！我們提供到府服務，社區公設空間、公司健身房、甚至是公園、空地，任何和您方便的地方，都可以為您規劃短、中、長期的訓練。
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